度日、渡日

自從買了生機果菜調理機之後，經常就不厭其煩勤打果菜汁，為全家人的健康把關。現代人生活水準提高，食不厭精，吃得精緻的結果，就是腸胃道的疾病增加，「一肚子大便」的人增多，腸胃道不健康人易老（廣告都這麼說）很多毛病也會產生。這個道理大家都知道，偏偏老公就不領情。

每當我把辛苦洗切並打好的果菜汁送上時，老公總是苦著一張臉說：「又給我下毒來了！放在那裡，我等會兒喝！」完全不管喝果菜汁要趁新鮮，放久了就氧化了，營養要大打折的後果！

不過，事情總有轉折的時候。自從老公的朋友老顏，因為經常喝酒應酬，肝臟長瘤，影響肝的健康之後，醫生吩咐要多吃新鮮蔬果，最好每天喝2000CC的蔬果汁，以調整體質、養護肝臟之後，老公喝蔬果汁的態度有了很大的轉變。總是很爽快的答應一聲「好！」接著很快把這杯「毒液」喝下肚。

報載有偶的老人比獨身老人平均壽命都長一點，因為有老伴的嘮叨、管制和照顧，才能活得久一點、健康多一點。黨國大老林洋港先生說：「有老伴活不好（因為管東管西，這不准吃、那不准喝），沒有老半活不了。」所以，奉勸各位老人家，要活的健康，就要多聽老伴和醫生的話。

其實我的蔬果汁材料內容隨季節調整，基本的是西洋芹（降血壓）、苜蓿芽、泡過的珊瑚草（富鈣質、膠質）、選擇幾樣當令水果（鳳梨、蘋果、橘子、芭樂、芒果、桑葚、番茄、奇異果葡萄等等）。然後全部夯不啷噹打成果菜汁，有時加點蜂蜜，秘密武器是梅粉，連渣滓一齊喝下去，包準腸道一路暢通，血壓維持正常，臉色紅潤，骨質不疏鬆，長保身體健康。麻煩是一定有的啦，但是為了家人的健康，辛苦值得啦！所以每隔兩三天就給全家「下毒」來也！